“好，再来一遍，预备——备，一点，一撇，一横…”我面向着苗慧娘带着她又做了一遍。

    “不错，做的认真，动作准确到位，值得表扬。”看苗慧娘学地挺认真，我不由地表扬道。

    “好，请跟着我再做一遍，动作要慢，预备——备……”我喊着ca。

    “我说你们娘俩这是在干什么啊？”慕江山走了过来，笑着好奇地说。

    “我们在做健身ca啦，爹，你也来做。”我说着拉过慕江山，让他站到苗慧娘旁边。

    “什么啊？我还要出去啦，我不做。”慕江山推迟着说。

    “不做好ca，你哪儿也不许去。”我严肃地威胁他说。

    “哎呀，我老了，这胳膊腿儿都不听使唤了，做什么啊做。”慕江山一副无助地表情。

    我也不管慕江山的抗议，给他解释道：“这套ca啊，其实挺简单的，就是把脑袋当笔，写‘米’字。这你总会吧，爹。”

    看着慕江山，我接着说：“好了，上课了，两位同学请站端正，抬头挺胸收腹，跟着我一起做：预备——备，一点，一撇，一横……”

    慕江山拗不过我，只好跟着我们做了起来。

    “爹，简单吧。”一遍做完后，我对慕江山说。

    “简单是简单，可做这个有什么用呢？”慕江山疑惑地问。

    “你们别看它简单，它可是治疗颈椎病的良方，只要认真做，坚持做，颈椎病就不敢靠近你，就算现在它已经靠近你了，也不怕！做这套健身ca可以将它彻彻底底、永永远远地赶走。”我信心百倍地说。

    “真的假的？这么神奇？”慕江山不太相信。

    “坚持做，我一定会让事实说话的。”我坚定地承诺。

    “好了，继续上课。跟我一起认真做，预备——备，一点，一撇，一横……”我一边喊ca一边演示。

    府里的佣人们见我们在院子里做这ca，都十分好奇地跑过来看热闹。

    我停下来说：“来来来，大家都来做，锻炼锻炼身体……”还没等我说完，大家都一溜烟地跑了，显然是不好意思。

    慕府里，“健康运动”还在继续着。