的第一步,观察视野既要开阔,纵观全局,了解攻防队员的位置关系和动态变化,又要有所侧重,以球的发展为主线。
视野开阔纵观全局,正因为这个只有守门员能做到所有守门员这个位置才如此重要。
在观察的基础上,通过思维加工进行判断,从球的发展判断对方的进攻指向,从对手跑位判断其进攻意图。
分析与判断,一个好的守门员他会事先做出判断从而提前做出选择。
他们从球的运行状态,判断其路线、性能、速度和落点,从而为防守做好积极的心理准备。
当然判断只是第一步,一个好的守门员还必须会移动选位。
在观察判断的基础上,守门员要根据球的发展变化,进行相应的移动和选位。
这里不能仅仅是文字讲课,还需要练习这样才能更好的记住。
秦江枫每说一段都会带着李雄去球场实战,这里不能仅仅是文字讲课,还需要通过练习这样才能更好的记住。
守门员的防守移动主要有平移侧滑步和侧前交叉步两种,侧滑步移动相对平稳,便于连接双脚起跳动作,但移动速度较慢,交叉步移动的速度较快,便于连接单脚踏跳动作,多用于扑远侧球或出去防守前的移动。
李雄表示这些他以前都不知道,他以前守门完全是靠着身体本能来做出行动的。
守门员的选位,是指通过有目的的移动调整自己与球和球门的位置关系,站位角度上,应选在球与球门线中点的连线上,从站位距离上,向前应能最大限度地封堵射门角度,向后则能有效地防止对方的吊射。
当灌输完这些知识后秦江枫连续三天都没有再讲课,这么多知识李雄不可能一朝一夕就全部了解的,他需要时间来消化一下。
之后秦江枫又灌输给了李雄一些准备姿势,准备知识指守门员采取防守行动前的身体姿态。其动作是两脚平行开立,上体略前倾,两腿自然屈蹲,脚跟稍提,重心落在前脚掌上,两臂在体前自然屈伸,掌心向下,手指张开,眼睛注视来球,使身体处于一触即发最佳状态。
这个李雄倒是知道一些,就算他没吃过猪肉也见过猪跑吧,这里秦江枫只是稍微的纠正了一下李雄的姿势就开始下一阶段的防守应答了。
防守应答是指守门员对来球做出的应答性反应。包括心理反应和应答动作两个方面,其中反应的准确性和敏捷性直接影响应答动作的完成,而应答动作的速度和准确性则直接影响防守动作的效果。
这个是需要一定才能的,李雄可以靠着本能来做到这些,叶皇对此只能表示羡慕嫉妒恨。
守门员的应答行动可大致分为出击防守和门区防守两类,出击防守通常是对一些传中球,或突破队员的单刀球所采取的应答行动,其要求是判断要准确、动作要果断、时机要恰当。