们说，这些人中有70％以上是由于性知识缺乏，还有就是防御措施不正确所引起的。&nbsp&nbsp

    265 男性面对压力的挑战

    于菲：人们常说，人无远虑必有近忧，说明压力无时无刻不存在我们的周围，每一个年龄层都有其特殊的压力。例如青年时有课业的压力，到成年时有家庭和工作的压力。总之，扮演的角色不同，压力也不尽相同。　　对男人来讲，生活有时很复杂，因为生活给男人设置的必修课是出成就，出效益。但不论是成就还是效益，其实都不是那么好出的。我们常常看到男人们疲惫不堪，几乎不择手段去寻找机会，好像男人只有拼命才能够有立锥之地，与女人相比，做男人太难了。　　在情感方面，男人似乎一辈子都在训练修炼的工夫，有泪不能流，就连古语都说男儿有泪不轻弹，有苦不能诉，否则会被别人指责为软弱。曾经有人说，是社会角色的规定性和生物角色的规定性在合谋折腾着男人，所以男性的寿命平均要大大低于女性。这种说法也许有些偏激，但也不无道理。可是，不论男人们有多么难，有多少苦，生活还是要继续，勇敢面对生活的挑战，努力适应环境，调整好自己的情绪才是男人们应该做的。&nbsp&nbsp

    266 丈夫把肩膀给妻子依靠

    柯凡：常常会听到男性朋友这样说，”有了婚姻就没了自由”。　　其实，爱同样需要技巧。让我们来分享一位丈夫的心得吧。他说：丈夫应该是妻子的耳朵，当你的妻子因为心情不好来向你求助时，你应该放下手头的事去关心她。因为这件事本身就很重要。我敢保证，只要你花上5分钟听她诉说，肯定她的感受，安慰他，你就会享受至少5个小时的安宁。相反，如果你因为太忙或者太累而拒绝她，她就会抱怒你和你争吵5个小时。　　我也有这样的亲身体验。晚上11：05时，太太推了推我的肩膀问我是不是睡着了，我哼了几声，暗中希望她别在叫我。但妻子又推了推我说，我真的有事要跟你谈谈，可是我翻身又睡着了。结果引发了一场大争吵，一直持续到凌晨3：00，弄得我们两个都疲惫不堪。　　其实，不论何时当妻子带着伤心痛苦心情来找你时，每次她要表达的无非是请你听她说她的遭遇，她的烦恼，并不是真要解决什么问题。记住这一点，你就会发现，避免争吵其实非常容易，95％的时候你的妻子寻求的不是解答，而是肩膀给她依靠。&nbsp&nbsp

    267 丈夫是妻子的第一个孩子

    于菲：最近有一则广告写的很动人，说女人的第一个孩子是丈夫，身旁的男性朋友总会忍不住沾沾自喜一番。　　作为女性有时也会想，那则温馨的广告其实在悄悄地提醒他们，怎样才能获得幸福的生活。人们常常用大海一样胸怀来形容宽宏大度的人，而一个女人的宽容首先是面对丈夫的。在岁月相伴的家庭生活中，吸引对方持续爱情的最终力量，可能不再是美貌，不再是浪漫，甚至也不是事业的成功，而是一个好的性格，就是对女人要宽容。　　当然，宽容并不是没有界限的，因为宽容并不是妥协，虽然宽容有时需要妥协，虽然宽容也不是忍让，宽容有时需要忍让，但宽容更多的是爱。　　在这个前提下，甚至于婚姻的错误，有时也会成为一种营养，它的意义不是教会我们怎么谴责，而是教会我们如何避免，希望女人都能够明白她的第一任孩子是丈夫。&nbsp&nbsp

    268 献血对男性健康有益

    柯凡：献血对男性身体有益处。　　有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险就降低86％。　　这一研究认为，男子年过40由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血就可以降低血液的粘稠度，就会减轻动脉硬化的隐患。　　《国际癌症》这本杂志报道，人体内的铁含量超过正常值的10％，患肿瘤的几率就会提高，脑血栓和心肌梗死的发病率也会提高，男人适当献血能够改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液以后，体内铁细胞的含量会适当的减低，从而将减少上述疾病的发生。　　科学家通过大量的人群研究调查发现，妇女特别是年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤。原因就是中青年妇女每月有月经和失血，降低了血液中铁元素的含量，加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体的各个部分，因而降低了患中风等疾病的风险。所以，男性朋友献血应该说是一件好事。　　1&nbsp&nbsp

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