，必定是个内力深厚的武道高手啊。

    而且方晴嘴里提到长生真气时的语气，一听就很牛逼好不好！

    像健体八式这种小学生级别，找她那样的武道高手来解析，还不跟喝水一样简单？！

    “……”

    手机那头闻言沉默，过了会，在陆承凡不安却又期待的心情中，邓月儿叹了口气：“你小子问我算是问对人了，换成其他人还真不一定知道。小晴确实是个天才，能注意到健体八式的秘密，其实这套功法源自军方……”

    “军…军方？？？”

    陆承凡瞬间结巴了。他是真没想到，就这么一套教给小孩子锻炼身体用的体操一样的玩意，居然引伸出如此夸张的背景？

    “这事你可别拿出去乱嚼舌根子哈！”

    警告了陆承凡一句后，邓月儿这才具体解释道：“健体八式的呼吸吐纳技巧其实和军队九品武技‘军体拳’的呼吸术是一致的，区别只在于节奏快慢的不同。健体八式只适合锻炼身体，牢固根基。而军体拳却还能强化筋骨，增强爆发力，适用于各种杀敌的招式。当初政府推行健体八式的目的，其实是在为日后全民皆兵的最坏情况做准备……”

    “全民皆兵？？”

    陆承凡闻言再次一惊，不禁脱口问道：“邓姐姐，目前人类的形势很恶劣么？”

    “没到那份上，只是近些年上头做事的风格趋向于未虑胜先虑败罢！”

    “哟，我和你个小屁孩扯这些有的没的干嘛？要不是看在小晴份上，担心你的小身板将来经不住折腾，姐才懒得管你这点破事呢！好了好了，洗干净耳朵听着，好东西只念一遍哈！另外不许外传，不许外传，不许外传，重要的事情说三遍！这个军体拳……不，这个健体八式，它的呼吸吐纳口诀是这样的……”

    “嗯……”

    “嗯嗯……”

    “嗯嗯嗯……”

    陆承凡哪有心情回应对方话里夹带的荤段子，全神贯注地记着，不时点个头应上几声。

    十分钟后，陆承凡删掉偷偷录了音的电话聊天内容，将邓月儿传授的口诀一字不漏地整理到了一张白纸上，开始研究。

    随后闭上眼睛，盘腿坐在自己的小床上，试着去适应这个呼吸吐纳的感觉。

    又过了二十分钟，陆承凡睁开眼睛，通过刚才一遍又一遍的练习，他已经大致把握了这套呼吸口诀的方式和节奏。

    接下来，便要将找整套健体八式的动作和气息给结合起来……

    陆承凡重新来到客厅，按照口诀开始做操。

    第一遍，当动作做到一半时呼吸拍子不慎乱了一下。

    重来！

    第二遍……磕磕绊绊地完成了。

    第三遍……这次做到三分之一，动作就出了错。

    “看来在武道之路上，同时兼顾动作和呼吸的一心二用并不是那么简单的啊……”陆承凡皱着眉头暗暗忖道。

    不过他也并没有把自己当做方晴那样的武学天才来期待，正所谓勤能补拙，只要有系统爸爸在，自己一步一个脚印，迟早也能走出很远！

    对了，系统！

    突然想到系统，陆承凡立刻弹出面板，当看到面板上的提示时，陆承凡的表情瞬间变得古怪起来。

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